プロフィール・想い

空手全日本大会2階級優勝という実績を持つ私が、体を極める中で辿り着いたのが「寺本メソッド」です。これまでに年間120名、累計2200名以上のダイエット目標達成をサポートしてきました。

私のプログラムは単なる減量ではありません。空手の知見を活かした「運動・食事・メンタル・姿勢・小顔」の5つの柱で、心身ともに美しく生まれ変わることを目的としています。甘いものを我慢せず、過酷な運動も必要ありません。2ヶ月、3ヶ月後には、大きな自信に満ち溢れた貴女に出会えることをお約束します。