不思議なことに、父は日ごろ、私にこう言っていました。

娘である私に、学歴や社会的な地位を得てほしいと、はっぱをかけていたのです。
なのに、現実に社会で活躍する女性を見た瞬間、「女のくせに生意気だ」と言い放つ。

正反対のメッセージを同時に送られると、子どもはどちらに従えばいいか わからなくなります。

自分の羽を思いきり広げて飛んでいってもいいのか。それとも、世の中が決めた 「枠」の中に収まっていた方が無難なのか。

私自身、自分がどう生きればいいのか、長い時間をかけて迷い続けてきました。 その迷いの背景には、父親から言われたこのダブルバインドの影響が、 間違いなくあったと感じます。

セラピーの現場でも、同じような状況に苦しんでいるクライアントさんと 数多く出会ってきました。

そういう方が、本当に多いのです。

もう一つ、忘れられない場面があります。

私が50代半ばになったときのことです。

仕事・家事・育児に追われ続けてきた長い年月を経て、子どもも高校生になり、 「そろそろ自分のやりたいことをやってみよう」と、ようやく思えるように なっていました。

近所に社交ダンスのスタジオができたのをきっかけに、ずっと憧れていた ダンスを習い始めたのです。初めてのダンスシューズ。レッスン用の フレアースカート。心がウキウキしていました。

実家でそのことを話すと、父はほとんど無表情のまま、こう言いました。

ウキウキしていた気持ちが、すっと消えていきました。

父の言葉の背景にあったのは、「既婚女性はこうあるべき」という、 昭和の価値観です。女が自由に楽しむことは、妻として、嫁としての 「枠」からはみ出す行為だ、ということなのでしょう。

50代になった娘に向かって、社交ダンスが夫婦関係を壊す危険な習い事だとでも 言いたいのか——と、このときはさすがに呆れて、爆笑するしかありませんでした。

けれども笑いながらも、心のどこかで、またあの「ブレーキ」がかかる感覚を、 確かに感じていたのかもしれません。

ここで、大切なことをお伝えします。

親は常に、子どもの時代よりも前の時代を生きてきた人です。

もちろん、父自身もその時代の価値観に縛られ、窮屈な思い、悔しい思いを してきたはずです。それでも、子どもに対しては「これが正しい」と 堂々と言い張る。なぜなら、その価値観の中でしか生きてこられなかったからです。

今、あなたがご自分の人生を振り返ったとき、こんなふうに感じることは ありませんか。

その「声」の出どころを、一度、丁寧にたどってみてください。

それはもしかしたら、ずっと昔に親から言われた言葉が、 あなたの内側に棲みついたものかもしれません。

私が取り組んでいるセラピーでは、そうした親から受け取った言葉や価値観が、 今のあなたにどんな影響を与えているかを一緒に見ていきます。 そして、もう必要のなくなった「古いブレーキ」を、少しずつ手放していく お手伝いをしています。